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Un Profesional nos cuenta sobre el Riñón: Vivir bien con enfermedad renal.

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En nuestra sección Un Profesional Nos Cuenta, la Dra. Laura Lloret, especialista en Nefrología, nos traslada una pregunta muy escuchada en sus consultas: ⁣

“Doctora, me duelen los riñones…”

Frecuentemente los nefrólogos recibimos pacientes que manifiestan tener dolor de riñones, pero habitualmente esa molestia corresponde a dolores musculares en la región lumbar o en la cintura, que no responden a patología renal. ⁣

La ubicación, tipo, irradiación y severidad del dolor, además de la presencia de síntomas acompañantes serán algunas de las cosas que tendremos en cuenta para diferenciar si se trata de un problema renal o no. ⁣

El dolor renal frecuentemente es ocasionado por una infección (pielonefritis) o por la presencia de un cálculo en la vía urinaria (litiasis renal). En estos casos no empeorará con los movimientos y no desaparecerá espontáneamente sin un tratamiento específico. Además, puede acompañarse de fiebre y molestias para orinar.⁣

📆 El Día Mundial del Riñón es una campaña mundial que se celebra anualmente el segundo jueves de Marzo. Lo hacemos con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia de nuestros riñones para la salud en general y reducir la frecuencia y el impacto de la enfermedad renal, así como sus problemas asociados a ella en todo el mundo.⁣

Cada año – desde 2006 – la campaña destaca un tema en particular. Este 11 de Marzo de 2021 hace referencia a Vivir bien con Enfermedad Renal, teniendo en cuenta que la enfermedad renal crónica avanzada es consecuencia de otras enfermedades también crónicas y prevalentes como la diabetes mellitus, la enfermedad cardiovascular y la hipertensión arterial. ⁣

Además la enfermedad renal crónica afecta al 10% de la población mundial, más de 2 millones de personas en todo el mundo reciben tratamiento de reemplazo renal como diálisis o trasplante y muchos más necesitan tratamiento y no tienen acceso a él. ⁣

✔️ Estamos convencidos de que las medidas de prevención y aquellas destinadas a evitar la progresión de la enfermedad renal son pilares fundamentales y las denominamos reglas de oro:⁣

🔴   Realizar actividad física rutinariamente.⁣

🟠   Llevar una alimentación saludable y cuidar el peso corporal.⁣

🟡   No fumar.⁣

🟢 Ingerir líquidos saludables.⁣

🔵 Controlar el nivel de azúcar en sangre.⁣

🟣 Controlar la presión arterial y evitar el consumo excesivo de sal.⁣

🟤 No automedicarse (en especial con antiinflamatorios no esteroideos).⁣

Revisar periódicamente cómo funcionan tus riñones, sobre todo si padeces diabetes, hipertensión, obesidad o antecedentes familiares de enfermedad renal.⁣

 

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