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Pie plano y uso de plantillas

Pie plano y uso de plantillas

 

Consulta frecuente en el consultorio, hablamos del tema con la traumatóloga infantil Dra. Laura Trípodi, quien nos respondió algunas dudas frecuentes al respecto.

 

 

¿Qué es el pie plano?

 

El pie plano fue descripto morfológicamente por la pérdida o caída del arco interno del pie, ya sea:

 

  • Zona arco medio sin la carga del peso
  • Zona del arco medio colapsada una vez que apoya el peso del cuerpo sobre el piso.

 

La mayoría de las veces se puede acompañar con un retropie valgo, es decir, que la parte posterior del pie, zona del talón, si lo vemos de pie desde posterior tiene una inclinación hacia fuera.

 

 

¿Es grave el pie plano?

 

Primero es importante aclarar que hay muchos tipos de pies planos y si hablamos de todas en general, la respuesta es no para la mayoría.

Hay que conocer que el pie plano es frecuente, pero el pie plano sintomático o el que requiere de algún tipo de tratamiento no lo es, por lo que la detección de este tipo de pie se encuentra a cargo de los profesionales, pediatras y traumatólogos.

 

Aquellos pies planos que tienen la capacidad de corregir su forma con el test de puntas son pies flexibles que tiene la capacidad de modificar su forma ante la tensión de tendones y músculos con dicha posición.

 

 

 

¿Por qué la mayoría de los niños pequeños tienen pies planos?

 

Es normal que, en niños menores a 4 años ante la carga del peso corporal, la gran mayoría tenga esta apariencia, esto se debe a una condición de mayor laxitud que tiene los niños pequeños a esta edad, por lo que, si bien hay que realizar los controles pertinentes, la forma real del pie, en la mayoría de los casos se debe determinar pasada esta edad, a no ser que se acompañe de otras características que el pediatra o traumatólogo evidencie.

Es muy importante dejar en mano de los especialistas esta decisión.

 

 

Entonces, ¿cuáles son los pies planos de mayor relevancia?

 

  • Los pies planos en pacientes mayores a 4 años o menores que el pediatra determine que necesite un control ortopédico.
  • Los pies planos dolorosos.
  • Los pies planos rígidos, es decir que con la prueba de puntas no veamos corrección de la deformidad y no aparezca el arco plantar.
  • Aquellos pies planos que independientemente de la edad los profesionales determinen que necesita de control ortopédico.

 

¿El uso de plantillas previene la evolución del pie plano?

 

Para responder esto debemos preguntarnos primero ¿qué tipo de pie plano? Si la respuesta es aquellos pies planos que son flexibles y no dolorosos, la respuesta es NO, las plantillas no previenen y su uso no está demostrado que tenga algún valor ya que se han hecho estudios comparativos entre el uso de platillas, zapatos ortopédicos y no usar ninguna prótesis y los resultados no han tenido diferencia alguna. Se recomienda el uso de calzado correcto y el control con el pediatra o traumatólogo en pacientes con pies planos sin dolor y flexibles.

 

Mientras que en aquellos pacientes con pies dolorosos o de algún grado de rigidez, el uso de plantillas tiene un beneficio, por este motivo la puntual relevancia de ser evaluado e indicado siempre por un profesional.

 

𝑯𝒆𝒑𝒂𝒕𝒊𝒕𝒊𝒔: ¿𝑃𝑜𝑟 𝑞𝑢𝑒́ ℎ𝑎𝑦 𝑡𝑎𝑛𝑡𝑎𝑠 𝑦 𝑐𝑢𝑎́𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑛 𝑠𝑢𝑠 𝑑𝑖𝑓𝑒𝑟𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎𝑠?

La hepatitis es una infección en el hígado que lo inflama y distorsiona su funcionamiento, te contamos las diferencias más importantes entre sus cinco tipos.

 

  • La más común y leve es la 𝑯𝒆𝒑𝒂𝒕𝒊𝒕𝒊𝒔 𝑨 (VHA): este tipo se contagia por agua o alimentos contaminados con materia fecal o por determinadas prácticas sexuales. Entre sus síntomas se destacan la pérdida de apetito, fatiga, piel y ojos amarillentos, orina oscura, calambres en el estómago y fiebre. La persona tarda unas semanas en recuperarse y que su cuerpo expulse el virus. Posee vacuna preventiva 💉

 

  • La 𝑯𝒆𝒑𝒂𝒕𝒊𝒕𝒊𝒔 𝑩 (VHB) se contagia por líquidos corporales como sangre o semen y también durante el parto. Es de las más graves porque de no tratarse a tiempo puede causar insuficiencia hepática, cáncer de hígado o cirrosis. No tiene cura, pero sí posee tratamientos eficaces y vacuna preventiva.

 

  • También está la 𝑯𝒆𝒑𝒂𝒕𝒊𝒕𝒊𝒔 𝑪 (VHC) que según la OMS el riesgo de contagio por prácticas sexuales es más bajo, pero no imposible, su transmisión se da principalmente por exposición a sangre contaminada. Este tipo no presenta síntomas ni vacuna preventiva, puede hacerse crónica y sus tratamientos antivirales son muy eficaces.

 

  • De 𝑯𝒆𝒑𝒂𝒕𝒊𝒕𝒊𝒔 𝑫 (VHD) solamente pueden contagiarse aquellas personas que ya poseen VHB, aunque este tipo es muy poco frecuente. También se transmite por líquidos corporales o durante el parto. Lo que hace este virus es agravar la enfermedad. Al colocarse la vacuna contra la Hepatitis B, también se previene este tipo.

 

  • Por último, se encuentra la 𝑯𝒆𝒑𝒂𝒕𝒊𝒕𝒊𝒔 𝑬 (VHE) que se contagia de la misma manera que el VHA, por alimentos y agua contaminados con heces. Los síntomas son muy similares también. Las embarazadas corren mayores riesgos ya que puede generar una hepatitis fulminante, aunque es muy poco frecuente.

 

#CercaParaCuidarte

#DiaMundialDeLaHepatitis

Pubertad en niñas y niños

 

 

👉🏻 Se denomina pubertad a la serie de cambios físicos y emocionales por los cuales pasa un individuo desde la etapa de niñez a un adulto sexual y emocionalmente maduro.

🙋‍♀️ En las niñas, lo normal es que inicie entre los 8 y los 13 años. Llamamos “pubertad precoz” a las niñas con inicio antes de los 8 y “pubertad atrasada” a las niñas que la inician después de los 13.

🔴 El hito que inicia la pubertad en las niñas la mayoría de las veces es el llamado “botón mamario”, que es la aparición de un “porotito” en la areola mamaria, sin sobrepasarla.

🟠 Luego viene una fase de crecimiento acelerado de talla: el “estirón puberal”. En general, paralelamente inicia aparición de vello pubiano que aumenta en área y densidad durante los próximos 3 a 4 años.

⚪ La glándula mamaria también empieza a aumentar su volumen, sobrepasando la areola. Este proceso puede ser doloroso. Luego y en forma sutil aparece el vello axilar y algunas veces aumento de la sudoración.

🟡 Finalmente, ocurre la menarquia (primera menstruación), en general 1 año y medio a dos años desde la aparición del botón mamario y tiene mucha relación genética con la edad en la cual apareció en la madre.

🔜 Luego de todos estos hitos siguen aumentando hasta formar el estadio “adulto” con talla muy cercana a la final: mamas de tamaño adulto, vello axilar y púbico de tamaño y densidad de adulto y ciclos menstruales que inicialmente pueden ser irregulares los primeros 2 años (normal entre 21 y 45 días), siendo cada vez más regulares.

🧑 Respecto a los varones, la pubertad puede comenzar entre los 9 y los 14 años, pero en promedio ocurre alrededor de los 12 años.

🔵 Se inicia con el aumento del tamaño testicular, luego le sigue la aparición de vello en la zona del pubis. El vello axilar aparece en la mitad del proceso y en otras áreas corporales como pecho, cara, espalda y abdomen aparecen a mitad de la pubertad y sigue progresando durante años. La distribución del vello en estas zonas es muy variable entre individuos y depende más de factores raciales, familiares y genéticos.

🟣 La máxima velocidad de crecimiento en los chicos ocurre hacia la mitad de la pubertad como sucede también con el cambio de voz, el acné y el vello axilar.

🔜 Por todo el efecto hormonal que ocurre en esta época es normal (hasta en un tercio de los niños) que aparezca desarrollo mamario. Esto desaparece solo.

 

En nuestro Centro Médico atendemos a adolescentes: pedí un turno para que podamos acompañarlos en este proceso.

Alergias otoñales: ¿cómo prevenirlas?

Llega la época de frío y empiezan a ser frecuentes los síntomas nasales y la tos. Casi siempre se ha atribuido a catarros virales, o a gripe si se acompaña de dolor de cuerpo. Pero cada vez más los especialistas diagnostican más alergia en otoño/invierno.

¿Cómo saber si nuestros síntomas son alérgicos o infecciosos?

La alergia, es una respuesta inflamatoria exagerada del cuerpo frente a elementos que deberían ser tolerados.  Es una característica de algunas personas que producen en exceso un anticuerpo llamado Inmunoglobulina E (IgE) capaz de reaccionar con sustancias del medio ambiente como pólenes, polvos, ácaros, hongos, cucarachas y algunos alimentos o medicamentos, denominados alérgenos, ocasionando una reacción alérgica.

Las reacciones alérgicas pueden producir entre otros cuadros:

  • Rinitis alérgica: mala ventilación nasal, estornudos, comezón nasal, secreción nasal, comezón en los oídos y garganta.
  • Conjuntivitis: ojos rojos, irritados, llorosos
  • Asma: reacción alérgica a nivel bronquial que puede producir problemas de ventilación tales como dificultad respiratoria, tos, respiración sibilante
  • Eccema y urticaria: se manifiestan en la piel a través de ronchas, inflamación y picazón.
  • Gastroenteritis alérgica.
  • Anafilaxia: es una alergia más generalizada y severa

 

¿Cuáles pueden ser las causas?

  • Alergia al polen y a los ácaros:

No cabe duda de que el cambio climático ha alterado los patrones temporales de sensibilización a alérgenos. En cuanto al polen, hay especies que polinizan en otoño e invierno, entre ellas diferentes malezas, causando síntomas respiratorios que se confunden con cuadros gripales.

Respecto a los alérgenos de interior (ácaros y epitelios de animales), es lógico que al pasar más tiempo en el interior de las casas por el frío reinante, la exposición y los síntomas aumenten.

Para el tratamiento de la rinitis y asma por ácaros afortunadamente existe inmunoterapia específica (o vacunas contra alérgenos) muy eficaces.

 

  • Tampoco hay que dejar de lado la alergia al frío.

La urticaria por frío idiopática (o de causa desconocida) es la forma más frecuente, aparece en jóvenes, y dura de 4 a 9 años. El estímulo que la desencadena puede ser manipular objetos fríos, las bajas temperaturas o exponerse a un viento gélido.

 

  • Alergias a los menús especiales de temporada

En la alergia a alimentos también podemos identificar un patrón estacional. Nuestro organismo nos pide comer alimentos de alto valor energético. Entre esos alimentos que aumentan nuestras reservas de energía destacan los frutos secos, que son potentes alérgenos.

Otro ejemplo son los suplementos a base de semillas de diversas plantas como la chia, las bayas de goji, o las semillas de sésamo y lino que son fuente importante de fibras, pero también de alérgenos. Entre ellos las LTPs (proteínas transportadoras de lípidos), antifúngicos naturales que causan anafilaxias.

 

¿Y cómo no confundir la alergia con la COVID-19?

Algunos síntomas de las alergias de otoño imitan a los del COVID-19, por lo que las personas que sufren alergias estacionales deben seguir sus planes de tratamiento y tomar precauciones para evitar confusiones. Frecuentemente, cuando las personas se sienten bien, se vuelven más laxas a la hora de seguir sus planes de tratamiento.

Los síntomas de las alergias de otoño pueden incluir picazón en los ojos, picazón en la nariz, estornudos, secreción nasal, congestión nasal, dolores de cabeza, picazón o estallidos en los oídos, goteo posnasal e irritación de la garganta, y en general no producen fiebre, por lo que, frente a la suma de varios síntomas, es importante no dar por sentado que se trata de alergia, sino consultar con el médico para ver la posibilidad de realizarse un hisopado para descartar COVID19.

Una buena noticia para los alérgicos es que el uso de mascarillas para minimizar el contagio de la COVID-19 les puede ayudar con su enfermedad. Un estudio realizado por el Comité de Expertos de la SEAIC en el que se analizó el poder filtrante de las mascarillas de protección ante la exposición al polen y los ácaros del polvo concluyó que el uso de mascarillas homologadas -que reducen hasta un 80% las partículas de pólenes y polvo en el aire inhalado- es una herramienta eficaz para reducir los síntomas alérgicos de los pacientes.

 

#CercaParaCuidarte

¿Si tengo hipertensión puedo hacer deporte?

La Dra. Julieta Nerviani nos responde este interrogante y nos da pautas y consejos.

“La respuesta es sí ya que todos los cardiólogos prescribimos ejercicio físico en aquellos pacientes con hipertensión arterial como parte del tratamiento.

Nuestra función como médicos es motivar a que el paciente hipertenso realice ejercicios físicos y así disminuya todos los factores de riesgo cardiovascular”.

 

El ejercicio o el entrenamiento que se le recomienda un paciente hipertenso es el ejercicio aeróbico, de tres a cuatro veces por semana, con una duración entre 30 y 60 minutos aproximadamente, a una intensidad moderada. Lo ideal es que la actividad o el deporte que practique sea aquel en el cual se pueda mantener una conversación mientras se lo está practicando.

Actualmente está en auge el “running” (correr) que puede resultar beneficioso, pero si el paciente lo hace a nivel competitivo o de forma extenuante, por ej. distancias cortas a altas velocidades, puede convertir este ejercicio en anaeróbico y eso no resultaría tan beneficioso como el ejercicio aeróbico que realmente aconsejamos.

 

En un paciente hipertenso como primer paso recomendamos de tratamiento todas las medidas no farmacológicas: reducción de peso, restricción del consumo de sal, de alcohol, aumentar el consumo de verduras, de frutas, dejar de fumar, disminuir todo lo que sean los suplementos nutricionales que utilizan los deportistas, y como como parte de estas medidas no farmacológicas, el ejercicio físico aeróbico.

Lo más recomendado en un paciente hipertenso es caminar, natación, golf, danza, o sea todo tipo de ejercicios que tengan intensidades moderadas.

Lo que está desaconsejado son todos aquellos deportes de gran potencia, como el levantamiento de grandes pesos como deporte, la lucha, el lanzamiento de disco, jabalina, snowboard…Por lo general no se aconsejan porque son deportes que aumentan considerablemente la presión arterial.

De todos modos, ningún deporte está contraindicado, siempre y cuando los valores de presión arterial estén controlados.

 

A toda persona hipertensa que haga deporte se le recomienda siempre un control cardiovascular que incluye una anamnesis profunda, electrocardiograma, ecocardiograma doppler y la, muy importante, en el caso del deportista, prueba de esfuerzo o ergometría, justamente para detectar hipertensión reactiva al esfuerzo y para valorar las cifras tensionales del paciente en el esfuerzo.

Por supuesto, es fundamental estar correctamente tratado por el médico cardiólogo y clínico, por si se necesita medicación, ya que para realizar deporte tiene que tener la presión arterial controlada y tratada, para evitar posibles complicaciones o problemas futuros.

 

En nuestro Centro Médico te ayudamos a controlar tu hipertensión, y podrás realizarte todos los estudios necesarios para poder hacer deporte de manera segura y controlada.

 

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Lupus

El lupus es una enfermedad crónica autoinmune que puede dañar cualquier parte del cuerpo (la piel, las articulaciones y/o los órganos internos del cuerpo).

 

➡️ Con el lupus, algo va mal con el sistema inmunológico, que es la parte del cuerpo que lucha contra virus, bacterias y gérmenes. Normalmente, el sistema inmunológico produce proteínas denominadas anticuerpos que protegen al cuerpo contra estos invasores externos.

El termino autoinmune significa que su sistema inmune no puede apreciar la diferencia que existe entre estos invasores externos y los tejidos sanos del cuerpo, y produce autoanticuerpos que atacan y destruyen tejidos sanos.

 

Estos autoanticuerpos provocan inflamación, dolor y daños en distintas partes del cuerpo.

La inflamación generalmente ocurre cuando su sistema inmunológico está luchando contra una infección o una lesión. Cuando el lupus hace que su sistema ataque el tejido sano, puede causar inflamación en muchas partes diferentes del cuerpo. Los síntomas pueden incluir hinchazón y dolor.

 

➡️ El lupus ocurre mayormente en mujeres de edad fértil (entre los 15 y 44 años de edad), no es contagioso y puede presentarse desde formas leves hasta severas y siempre debe tratarse con un médico. Con una buena atención médica, la mayoría de las personas con lupus pueden llevar una vida plena.

 

➡️ Muchos científicos creen que el lupus aparece como respuesta a una combinación de factores, dentro y fuera del cuerpo, incluyendo las hormonas, las características genéticas y el medio ambiente.

Algunas personas nacen con una tendencia a padecer lupus, la cual puede desencadenarse por infecciones, ciertos medicamentos o incluso la luz del sol. Si bien no existe una cura para el lupus, los tratamientos pueden ayudar a controlar los síntomas.

 

➡️ Los signos y síntomas más comunes incluyen:

  • Fatiga
  • Fiebre
  • Dolor articular, rigidez e hinchazón
  • Una erupción en forma de mariposa en el rostro que puede abarcar las mejillas y el puente de la nariz o erupción en el resto del cuerpo
  • Lesiones que aparecen en la piel o que empeoran con la exposición al sol
  • Dedos de los pies y de las manos que se vuelven blancos o azules cuando se exponen al frío o durante situaciones de estrés
  • Falta de aire
  • Dolor en el pecho
  • Ojos secos
  • Dolor de cabeza, desorientación y pérdida de memoria

 

Aunque actualmente no hay cura para el lupus, contar con el plan de tratamiento adecuado puede ayudar a:

  • Controlar los síntomas; como el dolor en las articulaciones, la inflamación (hinchazón) y la sensación de cansancio
  • Evitar que el sistema inmunológico ataque a su cuerpo
  • Proteger que sus órganos se dañen.

En nuestro Centro Médico contamos con profesionales que pueden ayudarte a tratar esta enfermedad. Pedí tu turno.

¿Qué es la Rosácea?

✔️ ¿Qué es la Rosácea? 😊⁣
La rosácea es una condición frecuente que ocasiona inicialmente enrojecimiento en nariz y mejillas. Con el tiempo puede extenderse a otros sitios como frente, mentón, pabellones auriculares, ojos e incluso pecho y espalda. Otros signos que podemos encontrar son pequeños vasos sanguíneos visibles, brotes similares al acné, engrosamiento de la piel e irritación ocular.⁣

✔️ ¿Cómo se diagnostica?⁣
El dermatólogo hará un interrogatorio y examinará la piel para descartar otras condiciones similares.⁣

✔️ Se puede dividir en cuatro tipos:⁣

🔴 Rosácea eritematosa-telangiectásica: Aparece como enrojecimiento del centro de la cara, nariz y mejillas, que puede aparecer de manera brusca. La piel suele estar muy inflamada y especialmente sensible al tacto, de hecho puede doler y es frecuente que la persona que lo sufra sienta una sensación de ardor de la zona. En los brotes se pueden ver pequeños vasos sanguíneos dilatados en forma de arañas vascularess. Cuando la piel está estable entre brote y brote presenta sequedad y persiste el enrojecimiento.⁣

🔴 Rosácea pápulo-pustulosa: El enrojecimiento de la zona central de la cara también aparece en este tipo de rosácea, pero en este caso es menos intenso y aparecen alteraciones que recuerdan al acné. Las pequeñas pústulas o granos aparecen en brotes, sobre todo en las mejillas. La piel también está muy sensible, pero el dolor y la sensación de ardor son menos intensos. Entre los brotes, la piel tiene un aspecto graso. ⁣

🔴 Rosácea fimatosa: El ‘fima’ hace referencia al engrosamiento de la piel. Sucede en personas que sufren alguno de los tipos de rosácea que hemos descrito previamente, y casi todos los casos se dan en varones. La piel tiene un aspecto tosco, se aprecian los poros muy dilatados, se pueden ver arañas vasculares rotas y suele tener un brillo superficial graso. Al tacto, la piel está rugosa y se palpan bultos internos, por la fibrosis irregular.⁣

🔴 Rosácea ocular: La afectación de los ojos en la rosácea es algo muy característico y bastante habitual, hasta uno de cada cinco casos pueden desarrollarlo. Los ojos están lacrimosos, irritados y enrojecidos. Las personas suelen quejarse de tener sensación de arenilla en el ojo, y frotárselo con frecuencia. Además no soportan la luz muy intensa y pueden tener la visión borrosa.⁣

✔️ ¿Cómo se trata?⁣
Cumplir con algunas medidas de cuidado, puede ayudar a sentir la piel más confortable, mejorar los resultados terapéuticos y prevenir reagudizaciones.⁣

1️⃣ Prestar atención a los desencadenantes. Eventos cotidianos actúan como desencadenantes de los brotes, como comidas picantes, alcohol, ambientes calefaccionados, climas fríos y secos. Conocerlos permite evitar reagudizaciones.⁣
2️⃣ Cumplir con una rutina adecuada. Las pieles con rosácea son extremadamente sensibles con facilidad para irritarse.⁣
🔴 Realizar higiene dos veces por día con limpiadores suaves sin detersivos⁣
🟠 Hidratación diaria. Permite mantener intacta la barrera cutánea y así mejorar los resultados terapéuticos⁣
🟡 Evitar frotar el rostro con esponjas, toallas o exfoliantes⁣

No dudes en contactarte con nosotros si tenés alguna duda o si te gustaría venir a control. ⁣

Te esperamos con los mejores profesionales para hacer el diagnóstico correcto y ayudarte a mejorar la situación.

Hoy un profesional nos cuenta sobre la enfermedad de Parkinson.

 

 

✔️ Es una condición degenerativa del sistema nervioso, que se caracteriza por causar severos daños neurológicos, donde la persona tiene problemas para controlar el movimiento de su cuerpo.⁣

⁣El daño aparece cuando las células del sistema encargadas de producir dopamina detienen su producción y esto termina por desencadenar la enfermedad.⁣

✔️ Los síntomas comienzan gradualmente. A veces, comienza con un temblor apenas perceptible en una sola mano. Los temblores son habituales en las manos, los brazos, las piernas, la mandíbula y la cara, aunque la enfermedad también suele causar rigidez en los brazos, las piernas y el tronco, lentitud de los movimientos y problemas de equilibrio y coordinación.⁣

✔️ La enfermedad de Parkinson suele comenzar alrededor de los 60 años, pero puede aparecer antes. ⁣

Es mucho más común entre hombres mujeres y por el momento no existe una cura, aunque sí hay diversas medicinas que ayudan a mejorar enormemente los síntomas. ⁣

✔️ La Dra. Meli nos indica que existen algunos signos y síntomas tempranos que pueden ayudar a reconocer si alguien sufre Parkinson:⁣

  1. Temblor⁣
  2. Letra pequeña: El cambio radical y repentino en la forma o el tamaño en que se escribe.⁣
  3. Pérdida del olfato
  4. Problemas de sueño, a causa de muchos movimientos nocturnos.⁣
  5. Dificultad al caminar o moverse: si nota que los brazos no se mueven al caminar, si siente que los pies se “pegan” al piso, si hay dolor en la cadera u hombros, o si la gente comenta que se ve tieso o duro.⁣
  6. Estreñimiento⁣
  7. Voz baja: si han habido cambios en el volumen de la voz.
  8. Falta de Expresión Facial (Aspecto de Máscara)⁣
  9. Mareo o Desmayo⁣
  10. Encorvamiento de la espalda⁣

 

✔️ Frente al posible diagnóstico de esta enfermedad es importante que se desarrolle junto al médico un plan de cuidado, el cual incluye:⁣

– Evaluación de un neurólogo, para que realice una evaluación completa sobre los síntomas.⁣

– Evaluación y atención de un terapista ocupacional, terapista físico y/o terapista de lenguaje.⁣

– Comenzar una rutina de ejercicios para retardar el avance de síntomas más severos.

 

#Parkinson

 

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Un Profesional nos cuenta sobre el Riñón: Vivir bien con enfermedad renal.

En nuestra sección Un Profesional Nos Cuenta, la Dra. Laura Lloret, especialista en Nefrología, nos traslada una pregunta muy escuchada en sus consultas: ⁣

“Doctora, me duelen los riñones…”

Frecuentemente los nefrólogos recibimos pacientes que manifiestan tener dolor de riñones, pero habitualmente esa molestia corresponde a dolores musculares en la región lumbar o en la cintura, que no responden a patología renal. ⁣

La ubicación, tipo, irradiación y severidad del dolor, además de la presencia de síntomas acompañantes serán algunas de las cosas que tendremos en cuenta para diferenciar si se trata de un problema renal o no. ⁣

El dolor renal frecuentemente es ocasionado por una infección (pielonefritis) o por la presencia de un cálculo en la vía urinaria (litiasis renal). En estos casos no empeorará con los movimientos y no desaparecerá espontáneamente sin un tratamiento específico. Además, puede acompañarse de fiebre y molestias para orinar.⁣

📆 El Día Mundial del Riñón es una campaña mundial que se celebra anualmente el segundo jueves de Marzo. Lo hacemos con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia de nuestros riñones para la salud en general y reducir la frecuencia y el impacto de la enfermedad renal, así como sus problemas asociados a ella en todo el mundo.⁣

Cada año – desde 2006 – la campaña destaca un tema en particular. Este 11 de Marzo de 2021 hace referencia a Vivir bien con Enfermedad Renal, teniendo en cuenta que la enfermedad renal crónica avanzada es consecuencia de otras enfermedades también crónicas y prevalentes como la diabetes mellitus, la enfermedad cardiovascular y la hipertensión arterial. ⁣

Además la enfermedad renal crónica afecta al 10% de la población mundial, más de 2 millones de personas en todo el mundo reciben tratamiento de reemplazo renal como diálisis o trasplante y muchos más necesitan tratamiento y no tienen acceso a él. ⁣

✔️ Estamos convencidos de que las medidas de prevención y aquellas destinadas a evitar la progresión de la enfermedad renal son pilares fundamentales y las denominamos reglas de oro:⁣

🔴   Realizar actividad física rutinariamente.⁣

🟠   Llevar una alimentación saludable y cuidar el peso corporal.⁣

🟡   No fumar.⁣

🟢 Ingerir líquidos saludables.⁣

🔵 Controlar el nivel de azúcar en sangre.⁣

🟣 Controlar la presión arterial y evitar el consumo excesivo de sal.⁣

🟤 No automedicarse (en especial con antiinflamatorios no esteroideos).⁣

Revisar periódicamente cómo funcionan tus riñones, sobre todo si padeces diabetes, hipertensión, obesidad o antecedentes familiares de enfermedad renal.⁣

 

Podés solicitar tu turno a través de nuestra web o telefónicamente.

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Mujeres fuertes son las que saben cuidarse

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📌¿Sabés cuáles son los chequeos que deberías realizarte cada año para cuidar tu salud y prevenir posibles enfermedades que sean hereditarias o genéticas?⁣ ⁣

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A partir de la juventud, se recomienda realizar un control anual de:⁣⁣

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✔️ Clínica Médica⁣ 🥼⁣

✔️ Cardiología⁣ ❤️⁣

✔️ Analítica completa por Laboratorio⁣ 🔬⁣

✔️ Ginecología⁣ 🚺⁣

✔️ Diagnóstico por Imágenes⁣ 🖥️⁣

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Si bien hay controles que se recomiendan realizar a partir de determinada edad, la salud depende mucho del estilo de vida que lleve cada persona: si realiza actividad física, si fuma, si come sano, cómo es su vida sexual, etc., por lo que hay ciertos controles que irán variando de acuerdo a los factores de riesgo que tenga la paciente, y lo que se denominan factores hepigenéticos, es decir, factores externos que hacen que la genética se exprese antes o no, dando lugar a enfermedades crónicas, oncológicas, metabólicas, etc. ⁣❤️⁣

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👨🏻‍⚕️👩🏽‍⚕️ Desde Centro Médico Cervantes tratamos a cada paciente por su historia particular, por lo que te invitamos a conocer nuestras especialidades y a nuestros profesionales, para que puedan guiarte en el cuidado de tu salud, y puedas sentirte cómoda para preguntar, y acompañada en tus controles

 

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